Экипировка

Что надеть на склон, чтобы не замёрзнуть и не вспотеть

В горах нет плохой погоды — есть неподходящая одежда. Замёрзнуть и вспотеть на склоне одинаково легко, и оба варианта портят день. Хорошая новость: одеться правильно просто, если понять один принцип. Разберём по полочкам, что надеть, чтобы кататься в радость.

5 мин чтения Поляна Райд

Принцип слоёв

Горнолыжная одежда работает не «толщиной», а слоями. Их три:

  1. База (термобельё) — отводит пот от тела, держит вас сухим.
  2. Утепление (флис или лёгкий пуховый слой) — сохраняет тепло.
  3. Мембрана (куртка и штаны) — не пускает внутрь снег и ветер, но выпускает пар.

Магия в том, что слоями можно управлять: стало жарко на подъёме — сняли флис, замёрзли на спуске — надели. Один толстый пуховик так не умеет: в нём вы либо потеете, либо мёрзнете.

Низ и верх: что работает, а что промокнет

Сверху и снизу нужна мембрана — непромокаемая дышащая куртка и штаны. Именно она спасает, когда вы садитесь в снег (а в первый день вы будете садиться часто). Городской пуховик и тем более джинсы тут проигрывают: намокают, тяжелеют и выстуживают. Если своей мембраны нет — это самая разумная вещь, которую стоит взять напрокат или одолжить; что выгоднее, взять горнолыжную одежду напрокат или купить свою, считаем в отдельной статье.

Под куртку — термобельё и флис. В тёплый весенний день флис можно и не надевать; в январский мороз добавьте второй утепляющий слой.

Руки, голова, лицо

  • Перчатки или варежки — обязательно непромокаемые. Варежки теплее, перчатки удобнее для мелких движений. Новичкам, которые много опираются на руки, берите покрепче.
  • Шлем — берётся в прокате, это база безопасности. Под него — тонкая шапка или бафф.
  • Маска или очки — защита от снега, ветра и солнца. Солнце в горах слепит даже в облачную погоду, отражаясь от снега.
  • Бафф (труба на шею) — закрывает шею и при ветре поднимается на лицо. Мелочь, а спасает.

Носки и обувь: почему хлопок — плохая идея

Главное правило: никакого хлопка. Хлопковые носки и футболка впитывают пот и не сохнут — вы быстро замёрзнете. Нужны термоноски (синтетика или шерсть), причём один тонкий слой, а не два толстых: в горнолыжном ботинке должно быть в меру свободно, иначе нога мёрзнет и затекает. Обычную обувь до подъёмника берите тёплую и непромокаемую — снег и слякоть на курорте обычное дело.

Что брать своё, а что взять в прокате

  • В прокате удобно брать: доску или лыжи, ботинки, шлем. Это габаритное и подбирается под уровень — везти своё новичку незачем.
  • Своим лучше иметь: термобельё, носки, перчатки, шапку или бафф, маску. Это про гигиену и комфорт — то, что прилегает к телу.

Через наших партнёров снаряжение берётся со скидкой, и мы поможем подобрать комплект под рост и уровень, чтобы вы не стояли в кассах.

Как одеть ребёнка, чтобы не капризничал

Дети мёрзнут быстрее и больше возятся в снегу, поэтому им — те же слои, но с запасом тепла. Варежки вместо перчаток: теплее и проще надеть. Обязательно возьмите сменные перчатки и носки — мокрые руки и ноги это первая причина детских слёз на склоне. Бафф закроет щёки от ветра, а перекус и вода поднимут настроение. Главное — чтобы ребёнку было тепло и сухо, тогда занятие пройдёт в радость.

Частые ошибки

  • Оделся слишком тепло — вспотел на подъёме, замёрз на спуске.
  • Надел хлопок — намок и остыл.
  • Забыл маску — щурился весь день и устали глаза.
  • Слишком толстые носки — нога затекла и замёрзла в ботинке.
  • Промокаемая куртка — после первого падения в снег день испорчен.

Подскажем по экипировке перед поездкой

Если не уверены, что из гардероба подойдёт, а что лучше взять в прокате, — просто спросите. Расскажите, в каком месяце едете и кто катается, и мы подскажем по слоям и снаряжению, чтобы вы собрались без лишних покупок.

Напишите в Telegram или WhatsApp, можно позвонить — ответим быстро.

Коротко по делу

Частые вопросы по теме

Что надеть под горнолыжный костюм?

Термобельё (синтетика или шерсть, не хлопок) и средний слой — флис или тонкий пуховый свитер. Этого хватает в большинство дней; в мороз добавьте слой потеплее.

Подойдут ли обычные зимние вещи?

Городской пуховик и джинсы на склоне промокнут и выстудят. Нужна непромокаемая мембранная куртка и штаны. Остальное можно собрать из того, что есть, по принципу слоёв.

Нужна ли маска новичку?

Очень желательна. Маска защищает глаза от снега, ветра и яркого солнца, которое в горах слепит даже в облачность. В первый раз подойдут и хорошие горнолыжные очки.

Что взять в прокате, а что своё?

В прокате берут доску, лыжи, ботинки и шлем. Своими удобнее иметь термобельё, носки, перчатки и шапку — это гигиеничнее и подбирается по вам.

Как одеть ребёнка на склон?

Те же слои, но с запасом тепла и обязательно варежки вместо перчаток — малышам в них теплее и проще. Возьмите сменные перчатки и носки: дети чаще возятся в снегу.

Остались вопросы по поездке?

Напишите нам — подскажем по вашим датам, подберём инструктора и поможем собрать поездку под вашу цель. В сезон отвечаем за 5–10 минут.

Пишите в удобный мессенджер или звоните — ответим быстро