С детьми

Как учат детей кататься на лыжах: взгляд родителя со стороны

Родитель впервые привёл ребёнка на занятие и наблюдает картину: инструктор и пятилетка полчаса топчутся на пологом пятачке, собирают снежки, ходят боком, падают и встают. Спуска за это время не случилось ни одного. Со стороны похоже на детский сад за ваши деньги. Рассказываем, как детское занятие выглядит изнутри, зачем ребёнку вожжи и резинка между лыжами, почему малышу ничего не объясняют словами и куда деться родителю на этот час.

12 мин чтения Поляна Райд

Со стороны это похоже на игру

Детское занятие устроено так, что взрослому наблюдателю оно кажется развлечением. Никаких объяснений, никакой отработки, много возни и смеха на маленьком пятачке.

Ощущение обманчивое. Игра для ребёнка — рабочий инструмент обучения, потому что она удерживает внимание там, где слова не удерживают ничего. Пятилетний человек не может полчаса сознательно тренировать равновесие; он может полчаса ловить снежки, идти за инструктором и доезжать до яркой метки, и всё это время его ноги заняты ровно тем, чему его учат.

Второе, что бросается в глаза родителю, — медленный старт. Первое занятие часто проходит вообще без спусков: ребёнок осваивается в ботинках, привыкает к лыжам на ногах, учится падать и вставать, ходить по ровному и боком. Взрослому кажется, что время уходит впустую, ребёнку — что он занят делом.

Полезная настройка ожиданий на первый день: ребёнок вышел с занятия довольным и хочет прийти завтра. Число спусков, длина склона и красивые кадры появятся позже, обычно ко второму-третьему уроку. Что входит в занятие и как оно устроено по времени, разобрано в материале про состав занятия.

Первые минуты: то, что не выглядит катанием

Начало детского урока почти всегда одинаковое, и почти всегда оно удивляет родителей.

  • Знакомство и ботинки. Инструктор здоровается, узнаёт имя, проверяет, как сидят ботинки и шлем. Ребёнку в неудобном ботинке бесполезно объяснять что бы то ни было.
  • Одна лыжа. Малыша часто ставят сначала на одну лыжу и дают походить: так проще привыкнуть к скольжению.
  • Падать и вставать. Отдельное занятие само по себе. Ребёнок, который умеет встать сам, перестаёт бояться падений, и дальше всё идёт быстрее.
  • Ходьба по ровному и боком. Скучное на вид упражнение, с которого начинается управление ногами.
  • Первое скольжение. Пара метров с пологого места, обязательно с остановкой. Именно этот момент дети потом вспоминают как «я катался».

Заметьте, чего здесь нет: длинных объяснений, разбора ошибок и спусков с подъёмника. Всё это появляется позже и по мере готовности ребёнка; расписание, которое родитель держит в голове, здесь ни при чём.

Вожжи: зачем они на самом деле

Вожжи выглядят тревожно для родителя, который видит их впервые: ребёнка будто ведут на поводке. Разберёмся, что они делают.

Это две стропы, закреплённые на жилете ребёнка. Инструктор идёт или едет сзади и держит их в руках. Ребёнок при этом стоит и едет сам: вожжи не тянут его вперёд и не держат стойку за него. Их работа — страховка и дозирование скорости.

  • Контроль разгона. Первое, что пугает ребёнка на склоне, — скорость, которая нарастает сама. Вожжи позволяют удержать её на уровне, где страху неоткуда взяться.
  • Спокойствие ребёнка. Малыш знает, что его держат, и перестаёт зажиматься. Расслабленный ребёнок учится в разы быстрее.
  • Безопасность на общем склоне. На учебной поляне бывает людно, и возможность мгновенно притормозить ребёнка избавляет от неприятных встреч.
  • Руки инструктора свободны для подсказок. Он может идти рядом, показывать направление, поправлять.

Чего вожжи не делают: не учат тормозить и не заменяют навык. Поэтому их снимают, как только ребёнок начинает держать скорость сам. Нормальная картина — вожжи в первой части занятия и спуски без них ближе к концу, либо использование их только на новых, более крутых участках. Если ребёнок катается на вожжах третий урок подряд, спросите инструктора, что мешает их убрать: у него, скорее всего, есть внятный ответ, и вы будете понимать план.

Клин-помощник: резинка, из-за которой спорят родители

Вторая деталь, которая вызывает вопросы, — небольшая резинка или пружинка, соединяющая носки детских лыж.

Ребёнок на первых занятиях едет в положении треугольника, носки лыж сведены. Удерживать эту форму маленькими ногами тяжело: лыжи разъезжаются, ребёнок садится назад и устаёт за пять минут. Резинка держит носки вместе, и силы уходят на движение вместо борьбы с собственным снаряжением.

Что она даёт:

  • Экономию сил. Занятие становится длиннее по полезному времени, потому что ребёнок не выдыхается на первых спусках.
  • Раннее ощущение поворота. Когда лыжи не разъезжаются, ребёнок быстрее чувствует, как склон поворачивает его самого.
  • Меньше падений на ровном месте. А значит, меньше слёз и больше желания продолжать.

Что она забирает:

  • Самостоятельную работу ног. Ребёнок привыкает, что форму держит резинка, и позже дольше учится делать это сам.
  • Свободу движения. Дальше по программе лыжи нужно уметь и сводить, и разводить, и на этом этапе помощник мешает.

Отсюда правило, по которому работают инструкторы: применять дозированно и снимать при первой возможности. Покупать резинку самостоятельно и ставить её ребёнку на весь отпуск не стоит — вы лишите его тех самых минут, когда ноги учатся работать без подпорки. Решение оставьте тому, кто ведёт занятие.

Почему детей почти не учат словами

Взрослому объясняют: перенеси вес, согни колени, посмотри вперёд. Ребёнку это не говорят почти никогда, и вот почему.

До шести-семи лет движение осваивается через подражание и повторение. Слова взрослого превращаются в шум, стоит фразе стать длиннее нескольких слов. Зато отлично работают внешние ориентиры: доехать до яркой метки, проехать под рукой инструктора, дотянуться до чего-нибудь на ходу, повторить за взрослым, который едет впереди. Ребёнок думает про игру, тело делает нужное движение.

Отсюда несколько следствий для родителя:

  • Подсказки с края склона мешают. Две инструкции сразу ребёнок не выполняет, он замирает. Пока идёт занятие, командует один человек.
  • Домашние разборы вечером не нужны. «Ты сегодня неправильно держал ноги» не улучшит завтрашний день и подпортит желание идти на склон.
  • Прогресс идёт скачками. Два занятия без видимых изменений и внезапный рывок на третьем — обычная детская история.
  • Сравнивать детей бесполезно. Разница между четырьмя и шестью годами огромна, между двумя шестилетками — тоже.

Если вам хочется участвовать в процессе, самый рабочий вклад — эмоциональный: встретить, порадоваться, спросить, что понравилось. Разбор техники оставьте инструктору, он всё равно объяснит ребёнку это своим языком.

Сколько длится занятие у малыша и почему час — это много

Занятие у нас идёт от часа. Для взрослого час — разминка, для четырёхлетнего ребёнка это полноценная рабочая смена.

Внутри часа время выглядит примерно так: несколько коротких рабочих блоков, между ними паузы, поправить перчатки, попить, погреть руки, посмотреть на ратрак. Чистого катания у малыша набирается заметно меньше, чем у взрослого за то же время, и это нормальный рабочий режим.

  • Четыре-пять лет. Внимание держится короткими отрезками. Инструктор дробит занятие и следит за состоянием; иногда урок заканчивается на несколько минут раньше, если ребёнок выключился.
  • Шесть-восемь лет. Час проходит ровно, к концу заметна усталость.
  • Девять и старше. Спокойно выдерживают более длинные занятия и охотно катаются после них сами.

Два занятия в один день малышу обычно не дают: лучше повторить завтра. Ежедневные короткие уроки работают у детей заметно лучше, чем редкие длинные — навык укладывается во сне, и на следующий день ребёнок начинает с более высокой точки. Как это раскладывается по дням поездки, разобрано в материале про поездку с малышом.

Отдельно про еду и туалет: и то, и другое решается до занятия. Голодный ребёнок заканчивается на двадцатой минуте; поход в туалет в полном комплекте снаряжения съедает четверть урока.

Что делать родителю, пока идёт занятие

Самый полезный вклад родителя в детское занятие — отойти. Звучит обидно, работает безотказно.

При маме или папе в зоне видимости дети ведут себя иначе: оборачиваются за реакцией, капризничают громче, проверяют, можно ли не делать задание. Тот же ребёнок без зрителей спокойно работает весь час. Инструкторы видят это каждый день и почти всегда просят родителей отойти после первых минут.

План на этот час:

  • Останьтесь на первые минуты. Ребёнку нужно убедиться, что вы передали его понятному взрослому и никуда не исчезли внезапно.
  • Договоритесь о месте и времени встречи. Конкретная точка, которую видно: у щита со схемой, у кафе, у нижней станции.
  • Оставьте телефон включённым. Со звуком, в кармане, где вы его услышите.
  • Уйдите из поля зрения. За подъёмник, в кафе, на соседний спуск, если катаетесь сами.
  • Возьмите с собой сухие варежки. К концу занятия мокрыми оказываются все детские варежки мира.
  • Не снимайте видео из-за угла. Ребёнок вас замечает, и занятие сбивается.

Как понять, что занятие прошло хорошо

Проверять ребёнка спусками и вопросами «покажи, чему научился» бесполезно: под экзаменом дети показывают хуже, чем умеют. Смотрите на другое.

  • Ребёнок вышел с занятия в хорошем настроении и хочет прийти завтра.
  • Инструктор рассказал вам, что делали сегодня и что планируется дальше.
  • Ребёнок сам что-то показывает и рассказывает, пусть даже про снежки и ратрак.
  • За несколько занятий видно движение: сегодня встаёт сам, завтра тормозит, послезавтра едет к вам через полполяны.

Если ребёнок вышел зажатым и идти завтра не хочет, скажите нам — посмотрим, в чём дело, и при необходимости поменяем инструктора: совпадение по характеру у детей значит не меньше опыта. Как устроен формат совместных занятий родителя и ребёнка, если вам хочется учиться вместе, разобрано в материале про ребёнка и родителя на одном уроке.

Подберём инструктора под характер вашего ребёнка

Напишите нам возраст ребёнка, был ли он уже на склоне, даты поездки и курорт — подберём инструктора, который работает с детьми этого возраста, и подскажем, сколько занятий имеет смысл заложить на вашу неделю. Начать можно с одного пробного часа и решать дальше по результату.

Берём детей с 4 лет на лыжи и с 6 на сноуборд, работаем на Розе Хутор, Газпром Поляне и Курорте Красная Поляна. Цена занятия одна на всех трёх курортах и опубликована на странице «Цены». Пишите в Telegram или звоните — в сезон отвечаем за 5–10 минут.

Коротко по делу

Частые вопросы по теме

Зачем инструктор надевает ребёнку вожжи?

Вожжи — это стропы, которые крепятся к жилету ребёнка и остаются в руках у инструктора сзади. Они дают две вещи: контроль скорости на первых спусках и возможность мягко удержать ребёнка, когда тот поехал быстрее, чем готов. Ребёнок при этом едет сам и сам держит стойку; его не тянут и не везут. Как только скорость перестаёт пугать и появляется торможение, вожжи снимают. Постоянная езда на вожжах весь курс — повод спросить инструктора, что происходит и когда планируется их убрать.

Что такое клин-помощник и стоит ли покупать его самому?

Это небольшая резинка или пружина, которая соединяет носки детских лыж и не даёт им разъезжаться в стороны. Ребёнок удерживает треугольник без лишних усилий и раньше начинает чувствовать поворот. Инструкторы используют такие штуки дозированно и снимают, как только ноги начинают работать сами. Покупать и ставить самостоятельно на весь день смысла мало: ребёнок привыкает к тому, что лыжи держит резинка, и потом дольше учится сводить и разводить их сам. Решение о её применении оставьте инструктору.

Занятие выглядит как игра. Ребёнок вообще учится?

Учится, причём именно через это. Дети до шести-семи лет не осваивают движение по объяснению: слова про равновесие и давление на лыжу мимо них проходят. Осваивают они через подражание и игру, где задача поставлена телом и видна глазами — доехать до яркого ориентира, пройти под рукой инструктора, дотянуться до снежка на ходу. Ребёнок в этот момент занят игрой, ноги при этом делают ровно то, что нужно. Через несколько занятий игра уходит, навык остаётся.

Сколько длится занятие у ребёнка четырёх лет?

Занятие идёт от часа, и для малыша это много. Внутри часа инструктор делит время на короткие блоки с паузами: подъём, задание, отдых, тёплый перерыв, перчатки, вода. Реального катания в этот час набирается заметно меньше, чем у взрослого, и так и задумано — четырёхлетний держит внимание короткими отрезками. Иногда занятие заканчивается чуть раньше по состоянию ребёнка: продолжать, когда он устал и начал плакать, бессмысленно. Второй урок в тот же день малышу обычно не нужен.

Можно ли родителю стоять рядом и смотреть?

Первые минуты — да, дальше лучше отойти так, чтобы ребёнок вас не видел. При родителе в поле зрения дети ведут себя иначе: ноют, проверяют границы, оборачиваются за реакцией, требуют внимания. Стоит маме отойти за подъёмник, и тот же ребёнок спокойно работает всё занятие. Договоритесь с инструктором о времени и месте встречи, оставьте телефон на громкой связи и сходите выпить кофе. Посмотреть на результат вы успеете в последние минуты урока.

С какого возраста берут детей на занятия?

На горные лыжи мы берём детей с четырёх лет, на сноуборд — с шести. Разница объясняется телом: сноуборд требует больше устойчивости и осознанного равновесия, и раньше шести лет ребёнку на доске тяжело. Вожжи и клин-помощник — приёмы лыжного детского обучения, на сноуборде инструктор работает иначе. Если ребёнку три года, лучше дождаться следующего сезона: поездка при этом не пропадает, просто катаются взрослые, ребёнок в это время знакомится со снегом и горой.

Остались вопросы по поездке?

Напишите нам — подскажем по вашим датам, подберём инструктора и поможем собрать поездку под вашу цель. В сезон отвечаем за 5–10 минут.

Пишите в удобный мессенджер или звоните — ответим быстро