Самолёт сел в Сочи в девять утра, к одиннадцати вы уже в горах, и до вечера целый день. Ребёнок в машине то спал, то смотрел в окно и спрашивал, когда будет снег. Родители смотрят на часы и думают: может, успеть занятие сегодня, чтобы день не пропал?
Наш опыт такой: в большинстве случаев первое занятие лучше поставить на следующее утро. День приезда уходит на прокат, примерку, заселение и спокойную прогулку, и это время работает на будущее катание. Занятие в день приезда возможно, но только если ребёнок выспался, дорога была короткой и прокат уже выбран.
Как ребёнок перенёс дорогу
Первое, на что стоит посмотреть, — как ребёнок выглядит после дороги. Словам тут верить нельзя: дети часто уверяют, что не устали, и хотят на склон немедленно. А через полчаса в ботинках начинают плакать без видимой причины.
Признаки того, что дорога забрала силы: ребёнок капризничает по мелочам, трёт глаза, отказывается от еды или, наоборот, всё время просит перекусить. Ранний подъём перед вылетом, самолёт, трансфер по серпантину, смена климата — для маленького ребёнка это полноценный день нагрузки, даже если он большую часть дороги сидел.
Отдельно — уши и давление. После самолёта у некоторых детей какое-то время закладывает уши, а в горах воздух другой, и первые часы ребёнок может быть вялым. Это проходит само, обычно к вечеру или к следующему утру. Если к утру ребёнок по-прежнему жалуется на боль в ухе или у него поднялась температура, занятие лучше отменить и показать его врачу: медпункты на курортах есть.
Если вы ехали поездом ночью или на машине через полстраны, картина похожая. Сон в дороге редко бывает полноценным, и организм ребёнка это чувствует. Как сделать саму дорогу спокойнее, мы писали в материале дорога с детьми.
Если же вы летели коротким рейсом днём, ребёнок выспался накануне и в дороге был бодрым, первый день может сложиться по-другому. Об этом в последнем разделе.
Прокат и примерка снаряжения в день приезда
День приезда — лучшее время для проката. Утром следующего дня в прокатах очереди: все приехавшие вчера идут за лыжами одновременно. А если вы придёте в прокат накануне, вечером, там спокойнее, и можно не спеша подобрать всё ребёнку.
Примерка детских ботинок — дело небыстрое. Ребёнок не всегда может объяснить, жмёт ли ботинок или просто непривычно. Нужно время, чтобы походить в ботинках, попрыгать, присесть. Если ботинок давит, это лучше выяснить в прокате. Через полчаса на склоне вы узнаете то же самое, только уже со слезами.
Шлем и маску тоже стоит примерить в день приезда. Шлем должен сидеть плотно, не съезжать на глаза, а маска — прилегать к шлему без зазора на лбу. Если ребёнок носит очки, маску подбирают отдельно, под очки.
После проката всё снаряжение можно оставить в камере хранения у подъёмника, если она есть рядом с местом занятия. Утром вы придёте налегке, переобуетесь на месте, и сборы займут минуты вместо получаса.
Если своё снаряжение вы привезли с собой, в день приезда его тоже стоит проверить. Застегнуть ботинки, надеть шлем, посмотреть, не выросла ли нога с прошлой зимы. Дети растут быстро, и прошлогодние ботинки оказываются малы чаще, чем родители ожидают.
Спокойная прогулка вместо занятия
Когда прокат выбран, а заселение позади, лучшее, что можно сделать, — погулять. Просто по курорту, в тёплой обуви, без всяких лыж.
Прогулка решает сразу несколько задач. Ребёнок привыкает к месту: видит горы, снег, подъёмники, людей на лыжах. Для малыша, который впервые в горах, это много новых впечатлений, и лучше, если они придут без стресса занятия. К следующему утру всё это уже будет знакомым.
Хорошо, если прогулка проходит там, где завтра будет занятие. Можно подойти к подъёмнику, показать ребёнку, куда вы поедете. На Роза Хутор, например, можно подняться на Роза Плато на гондоле по прогулочному билету и посмотреть на учебные склоны, где на следующий день будет занятие. Ребёнок увидит других детей на лыжах, и это часто лучше любых объяснений.
Ещё один бонус прогулки — свежий воздух и движение. После долгой дороги ребёнку нужно размяться, побегать по снегу, поиграть в снежки. Это помогает ему уснуть вечером и хорошо выспаться перед первым занятием. Чем занять себя в первый вечер, мы собрали в материале первый вечер приезда.
И ещё: вечером лучше лечь пораньше. Первое занятие утром требует бодрости, а если накануне ребёнок лёг поздно после насыщенного дня, утро будет трудным.
Первое занятие на следующее утро
Утро после спокойного дня приезда — хорошее время для первого занятия. Ребёнок выспался, снаряжение подобрано, место знакомо. Он приходит на склон с любопытством и силами.
Утренние часы удобны и по другим причинам. Утром на склонах свежий, ровный снег после ночной подготовки. Людей меньше, чем к обеду. А ребёнок ещё полон сил и лучше держит внимание.
Для малышей до пяти лет первое занятие — час, для детей постарше можно и два. На лыжи мы ставим детей с четырёх лет, на сноуборд с шести. Если сомневаетесь, сколько времени брать на первый раз, лучше взять меньше. Занятие, которое закончилось, когда ребёнку ещё интересно, лучше занятия, которое закончилось слезами.
После первого занятия лучше не планировать ничего насыщенного. Обед, отдых, спокойная прогулка. Ребёнок устанет больше, чем кажется, и этот отдых нужен ему, чтобы завтра снова хотеть на склон.
Ещё одна вещь, о которой родители иногда забывают: после занятия ребёнок захочет рассказать, что у него получилось. Послушайте его. Даже если со стороны вы видели только, как он падал и вставал, для него это был день, когда он впервые ехал сам. Похвала за конкретное, например «ты сегодня сам остановился», работает лучше общего «молодец» и держит настроение до следующего утра.
Когда можно позаниматься и в день приезда
Бывает, что день приезда подходит для занятия. Это случаи, когда дорога была короткой, ребёнок хорошо выспался накануне и в дороге, а прокат подобран заранее или снаряжение своё.
Например, семья живёт в соседнем городе и приехала на машине за пару часов. Или прилетела вечером накануне, переночевала, и «день приезда» для неё фактически первый полный день в горах. В таких случаях можно смело ставить занятие.
Если хочется попробовать занятие в день приезда, лучше поставить его во второй половине дня и сделать коротким, на час. Это знакомство со склоном, без больших задач. Инструктор поставит ребёнка на лыжи, покажет, как стоять и скользить, и отпустит отдыхать. Такое мягкое начало часто облегчает следующее, полноценное занятие.
Если ребёнок устал, первый день лучше отдать прогулке, даже если занятие уже забронировано. Хороший инструктор поймёт, если вы перенесёте его на утро (и, честно говоря, сам будет рад: с уставшим малышом час проходит впустую).
Как у вас обычно проходит день приезда: сразу на склон или сначала отдых? Если планируете первую поездку с ребёнком и хотите поставить занятие в правильный день, напишите нам: подберём время под ваш рейс и возраст ребёнка.