При записи на занятие почти всегда звучит вопрос про уровень катания, и в этот момент многие теряются: сказать «средний» кажется безопасным ответом, но по факту он ничего не объясняет ни администратору, ни будущему инструктору. Один человек называет себя средним после трёх поездок в горы, другой — после десяти сезонов, и занятие, подобранное под это расплывчатое слово, легко промахивается мимо того, что вам нужно.
Полезнее ответить парой фактов вместо одного слова: сколько дней вы катались и по каким трассам спускаетесь без страха. «Пять дней, синие спокойно, на красной застряла наверху» — и инструктор уже знает, с чего начнёт. Шкала ниже грубая, но для записи её хватает.
Уровень катания — рабочая информация для подбора занятия, никто не ставит за него оценку и не сравнивает вас с соседями. Никто не судит человека за то, что он новичок, или за то, что после долгого перерыва повороты снова получаются неровно: это обычная часть пути, через которую проходит почти каждый, кто начинает или возвращается к катанию уже в зрелом возрасте, без спортивного детства за плечами.
Новичок: пара дней на пологом склоне или их не было
Если вы никогда не стояли на лыжах или доске, либо пробовали один-два раза и не уверены, что запомнили хоть что-то полезное, — это уровень новичка, и стесняться здесь нечего. Сюда же относится ситуация, когда несколько дней катания были, но случились очень давно, а тело успело забыть даже базовые ощущения от ботинок и снега под ногами.
Отдельная категория новичков — те, кто уверенно катается на равнине или на самом пологом участке, но ни разу не съезжал с настоящего склона с поворотами. Это тоже начальный уровень, и говорить о себе как о «немного катающемся» здесь не стоит: инструктору нужно заранее знать, что базовая техника торможения и поворота ещё не отработана — тогда занятие начнётся именно с неё.
Сюда же попадают взрослые, которые когда-то в детстве катались с родителями без всякой техники — просто спускались вниз, стараясь не упасть и держаться на ногах до конца склона. Такой опыт почти не отличается от полного отсутствия катания: тело помнит общее ощущение снега под ногами, но не помнит правильных движений, и начинать всё равно приходится с базовых вещей — стойки, торможения, первого уверенного поворота.
Продолжающий: синие трассы, но повороты неровные
Продолжающий уровень — это когда вы уверенно спускаетесь по пологим и средним трассам, но повороты получаются неровными, скорость иногда пугает, а на резком перегибе плечи сами поднимаются к ушам и забываешь выдыхать. Обычно это несколько поездок в горы за плечами, самостоятельное катание без системного обучения или занятия, которые давно не повторялись.
Ещё один признак этого уровня — умение ехать, но неумение объяснить, что именно не получается. Человек чувствует, что что-то в технике мешает кататься увереннее, но не может сформулировать, что именно. Если это про вас, честно скажите инструктору при записи именно так — это уже даёт понятную отправную точку для занятия.
К продолжающим также относятся те, кто катается быстро, но небезопасно: скорость есть, а контроля над ней меньше, чем хотелось бы. Такое часто встречается у тех, кто учился кататься сам, без инструктора, ещё в подростковом возрасте, а теперь возвращается к катанию спустя долгие годы перерыва. Скорость осталась в мышечной памяти, а вот аккуратный контроль над ней — нет, и это стоит честно проговорить при записи.
Уверенный: спокойно едет по красным
Уверенный уровень — когда красные трассы не вызывают внутреннего напряжения, скоростью вы управляете сами, без панического торможения, и катание в удовольствие. С таким уровнем к инструктору приходят за конкретной техникой: подтянуть карвинг, разобраться с бугристым склоном, подготовиться к первому выезду вне трассы.
Если вы легко ориентируетесь на курорте, самостоятельно выбираете маршрут спуска и умеете подстраиваться под смену снега за один день, — это тоже уверенный уровень, даже если формальных заездов на спортивных трассах у вас никогда не было.
Иногда на этом уровне человек путает уверенность на одном конкретном, хорошо знакомом курорте с уверенностью вообще, на любом рельефе и любом снеге. Кто-то отлично знает трассы своего привычного места отдыха, но теряется на незнакомом рельефе или непривычном снеге. Это стоит упомянуть при записи отдельно — инструктору полезно знать, что уверенность связана скорее с опытом на конкретных склонах, чем с универсальной техникой.
Как уровень меняет план занятия
Уровень напрямую определяет, с чего начнётся занятие и какой темп выберет инструктор. Новичку в первую очередь нужны настройка снаряжения, безопасное падение и первые уверенные торможения — это база, без которой любая более сложная техника просто не удержится. Продолжающему инструктор скорее предложит разбор конкретных ошибок в стойке и повороте, а не повторение азов с нуля.
У уверенного занятие обычно строится вокруг одной цели: техника под определённый склон или снег. Точный уровень при записи нужен ровно для того, чтобы первые полчаса не ушли на выяснение того, что можно было сказать заранее.
Есть и обратная ситуация: инструктор может скорректировать план прямо на месте, если реальный уровень окажется другим. Но каждая такая корректировка забирает время самого занятия, а оно длится час, два или три — не так уж много. Чем точнее описан уровень заранее, тем меньше этого времени уходит на выяснение обстоятельств вместо катания.
Как коротко описать себя при записи
Проще всего описать себя фактами: сколько дней катания за плечами, какие трассы даются уверенно, а какие пугают, было ли системное обучение или всё самостоятельно. Фраза вроде «катаюсь третий сезон, синие уверенно, на красных зажимаюсь на крутых участках» говорит инструктору куда больше, чем «средний уровень».
Не страшно ошибиться в самооценке — на первых минутах занятия инструктор быстро видит реальную картину и корректирует план по ходу дела. Хуже, когда уровень занижают из скромности или завышают, чтобы не показаться новичком. Обычно второе случается чаще, и первое занятие тогда начинается с шага назад, который человеку неприятен.
Про ребёнка родители чаще всего пишут «катается немного», и это самая загадочная фраза из всех. Инструктору важнее другое: сколько ребёнку лет, сколько дней он уже стоял на лыжах или доске, умеет ли остановиться сам, когда его просят, и поднимается ли на подъёмнике без взрослого. Если малышу 3–5 лет, добавьте, сколько он выдерживает на улице до первых слёз от усталости. Занятие у него всё равно будет часовым, но этот час инструктор распределит по-другому. И не стесняйтесь написать про страхи. «Боится скорости, плачет, когда падает» — полезная строчка, после неё первые десять минут на склоне пройдут спокойнее и для ребёнка, и для вас.
Если в компании едут люди разного уровня — например, взрослый уверенно катается, а партнёр только начинает, — опишите обоих отдельно. Иначе есть риск, что занятие подберут по среднему уровню, и оно окажется скучным для одного и сложным для другого. Раздельное описание занимает на одну минуту больше при записи, но экономит время всей компании на самом занятии и избавляет от неловкого выяснения уровня уже на склоне, при инструкторе.
Не уверены, куда себя отнести — к занятиям для начинающих или для продолжающих? Напишите в контакты две-три фразы о том, как катались в последний раз и что не получалось. Этого почти всегда хватает, чтобы понять, с чего начинать.