На третий день курса ребёнок начинает зевать на учебном склоне. Он уже поворачивает, тормозит, сам садится на подъёмник и смотрит наверх, туда, где катаются взрослые. Это хороший знак. Скука на знакомом склоне значит, что навык закрепился и пора менять задачу. Катать его по кругу дальше — верный путь к капризам к обеду. Новая задача при этом не обязательно значит «круче и быстрее». Интереснее всего детям рельеф: волны, повороты трассы, лесные участки, где видно, что происходит вокруг.
Первые синие трассы для детей на трёх курортах
Сразу оговоримся: мы не будем называть конкретные трассы и их длину. Открытость склонов меняется от погоды и времени сезона, и лучше, если первую синюю вам покажет инструктор в тот день, когда вы туда соберётесь. Но общий характер курортов описать можно.
Роза Хутор. Для детей здесь удобна середина горы. Мы встречаемся у верхней станции «Олимпии» на Роза Плато, там же учатся новички и дети. Когда учебный склон освоен, на том же уровне и выше находятся широкие синие трассы, куда удобно выходить с ребёнком следующим шагом. Плюс Розы в том, что пологих вариантов много, и можно выбирать по погоде: где меньше ветра, где лучше видно.
Газпром Поляна. У курорта две части, Лаура и Альпика. На Лауре много спокойных широких склонов, и дети, которые только что вышли с учебной зоны, чувствуют себя там уверенно. Альпика рельефнее. Туда мы советуем ехать, когда ребёнок уже держит скорость и спокойно проходит любую синюю.
Курорт «Красная Поляна». Гора здесь с большим перепадом, и сам подъём наверх для ребёнка уже событие. Синие трассы есть, но перед тем как ехать с ребёнком на эту гору, проверьте, какие склоны открыты и как оттуда спуститься, если он устанет. Инструктор знает эти маршруты и подскажет, где остановиться.
Общее правило для всех трёх: первую новую трассу ребёнок проезжает свежим, в первой половине дня. После обеда, когда ноги устали, лучше вернуться на знакомое.
Есть ещё вопрос, о котором родители вспоминают уже наверху: а сами вы эту трассу проедете? Если мама или папа катаются примерно на уровне ребёнка, новая синяя станет испытанием для обоих, и ребёнок моментально считывает ваше напряжение. В таком случае спокойнее отпустить его на новую трассу с инструктором, а самим встретить внизу. Или взять семейное занятие, где инструктор ведёт всех сразу и никто не чувствует себя отстающим.
Трассы с рельефом, которые нравятся детям
Взрослый выбирает трассу по цвету и ширине. Ребёнок выбирает по тому, насколько там весело. Небольшие волны, по которым можно подпрыгнуть, повороты, которые огибают лес, участки, где трасса сужается и снова расширяется, — всё это держит интерес лучше, чем длинный ровный склон.
На многих курортах есть детские маршруты с фигурами, воротами и небольшими буграми. Ребёнок проходит их сам, и это отличная тренировка: чтобы проехать змейку между фигурами, надо поворачивать вовремя, а чтобы не упасть на бугре — держать колени мягкими. Вы видите игру, а он в это время работает над техникой.
Здесь есть одна неприятная деталь. Детей тянет с трассы в лес, на нетронутый снег у края. Выглядит безобидно, но в лесу бывают пни, ямы у стволов и глубокий снег, из которого ребёнок сам не выберется. Договоритесь заранее: катаемся по трассе, в лес не заезжаем, даже если там уже накатанная тропинка. Подробнее о том, как говорить с детьми о правилах склона, у нас есть статья правила склона для ребёнка.
Когда пора присмотреться к сноупарку
Про сноупарк спрашивают почти все семьи, где ребёнок уверенно катается. Спокойный ответ: пора, если ребёнок проходит любую синюю трассу без падений, умеет остановиться в заданной точке и контролирует скорость перед препятствием.
В сноупарке есть зоны разной сложности. Начинать стоит с самых маленьких фигур, если они открыты: низкие бугры, пологие боксы. Большие трамплины детям на первом этапе не нужны совсем, и лучше сказать это до того, как ребёнок увидит, как прыгают подростки.
Для сноубордистов и лыжников путь в парк немного разный. Юным сноубордистам обычно интереснее боксы и небольшие бугры, лыжникам — волны и маленькие столы. Но и тем и другим сначала нужно научиться уверенно ехать прямо и ровно по фигуре на небольшой скорости, без попыток что-то покрутить.
Мы советуем первые заезды в сноупарк делать с инструктором. Он объяснит, как подъезжать к фигуре, где ждать своей очереди и как не оказаться в зоне приземления. Эти правила звучат скучно, но именно их незнание чаще всего приводит к столкновениям в парке. Если ваш ребёнок подросток и хочет в парк один, почитайте нашу статью сноупарк и подросток.
Занятие-испытание вместе с инструктором
Хороший способ дать ребёнку новую задачу — занятие, где цель сформулирована как испытание. Проехать новую трассу от верха до низа без остановки. Пройти змейку быстрее, чем вчера. Впервые спуститься по красной вместе с инструктором, если синие уже скучные.
Детям такие занятия нравятся больше, чем разбор техники. У испытания есть понятный финиш, и ребёнок вечером может рассказать, что сделал. А инструктор внутри этой игры поправляет то, что нужно поправить: стойку, раннее начало поворота, работу рук.
Для родителей в таком формате есть свой плюс. Вы видите со стороны, что ребёнок уже умеет, а что пока только кажется. После одного такого занятия часто становится ясно, куда его можно отпускать одного, а куда пока не стоит.
Правила самостоятельного катания для детей
Когда ребёнок катается без инструктора, пусть даже рядом с вами, договорённости нужны до выхода на склон. Удобно проговорить их вечером, спокойно, без спешки:
- встречаемся в одной точке, если потерялись, и её видно с трассы;
- телефон или записка с номером родителей в кармане куртки;
- останавливаемся только сбоку трассы и там, где нас видно сверху;
- на незнакомую трассу едем только вместе со взрослым;
- если устал, говорим сразу, без «ещё один спуск».
Последний пункт обычно самый трудный. Дети не любят признаваться в усталости, особенно когда рядом старший брат или друг. Помогает простое правило: после обеда каждый спуск начинается с вопроса, хочет ли ребёнок ехать, и отказ не обсуждается.
Отдельно подумайте о шлеме, если он ещё не куплен, и о ярком элементе одежды. Среди сотен одинаковых детских курток ребёнка в яркой шапке поверх шлема найти на склоне заметно проще.
И ещё одно. Для ребёнка, который только вышел с учебного склона, «интересно» и «сложно» — разные вещи. Новый склон с поворотами и видом на хребет наверху часто радует его больше, чем трудная трасса, а родители почему-то уверены в обратном.
Какая трасса вам сейчас кажется для него следующим шагом? Если хотите, чтобы этот шаг прошёл спокойно и с подстраховкой, напишите нам: подберём инструктора, который работает с детьми на нужном курорте.