«Возьми лыжи, на доске замучаешься» — этот совет новичок слышит от друзей, коллег и родственников ещё до того, как купил билеты. Его повторяют так часто, что он кажется очевидным. Инструктор, который учит и тех и других, ответит сложнее. Сноуборд труднее в первые день-два. Потом картина выравнивается, а через сезон многие сноубордисты катаются увереннее, чем лыжники, начавшие одновременно с ними.
Суть такая. Первые часы на доске действительно тяжелее: больше падений и больше усталости. Лыжнику легче стартовать, зато ему дольше идти от плуга к уверенным параллельным поворотам. На длинной дистанции скорость прогресса определяет не снаряд, а то, сколько и как регулярно вы занимаетесь. Выбирайте по своему желанию, а слухи оставьте друзьям.
Откуда взялось убеждение о сложности доски
Главный источник мифа — первый день. Люди запоминают, как им было в самом начале. Человек, который пробовал доску один раз и провёл весь день, падая на пятую точку и колени, уезжает с уверенностью, что сноуборд — это мучение. А лыжник в тот же день уже съехал плугом по учебному склону и доволен.
Потом — вид сноубордистов на склоне. Их часто видно сидящими посреди трассы. Со стороны кажется, что им тяжело. Просто сноубордисту удобнее отдыхать сидя: на лыжах можно стоять, опираясь на палки, а на доске сидеть естественнее.
Есть и история: сноуборд появился на склонах позже лыж, и долгое время у него была репутация чего-то экстремального, для молодых и рисковых. Эта репутация держится до сих пор, хотя сегодня на доске катаются и дети, и люди за пятьдесят.
И палки. Кажется, что палки помогают держать равновесие, а без них сложнее. Но на доске опора другая: вы стоите на одном снаряде двумя ногами, и равновесие держится иначе.
О последней причине говорят реже. Сноуборд требует смириться с тем, что первые дни вы будете выглядеть неловко. Взрослым это даётся тяжелее, чем детям. Лыжник в первый день хотя бы стоит и едет, а сноубордист сидит в снегу и снова встаёт. Для многих это удар по самолюбию, и отсюда растёт желание сказать другим: «Не бери доску, это ужасно».
Первые часы: у кого правда тяжелее
Спорить не будем: первые часы на доске тяжелее, и мы говорим об этом всем, кто начинает.
На лыжах в первые часы вы учитесь стоять, ходить, скользить, тормозить плугом. Ноги работают независимо, и если одна лыжа уехала, вторая помогает удержаться. Падения есть, но их немного, и они обычно мягкие.
На доске обе ноги пристёгнуты к одной опоре. Любая ошибка в переносе веса — и доска уходит из-под вас. Падения частые, и они жёстче: на пятую точку, на колени, на вытянутые руки. Вставать с доской на ногах — отдельный навык, и в первый день он отнимает много сил.
Поэтому к концу первого дня лыжник обычно уставший, но довольный. Сноубордист — уставший и с синяками, и ему кажется, что ничего не получилось. На второй день картина похожая, только падений у сноубордиста меньше.
Есть и обратная сторона у лыж, о которой вспоминают редко. Горнолыжные ботинки жёсткие и неудобные для ходьбы, лыжи длинные и тяжёлые, их нужно носить на плече, а палки постоянно норовят выскользнуть. Сноубордические ботинки мягкие, в них можно спокойно дойти до кафе. Для кого-то это мелочь, для кого-то заметная часть впечатлений от первого дня.
Разницу первых дней смягчает защита. Шорты с защитой копчика и защита запястий делают падения гораздо менее неприятными.
Через сезон: как меняется картина
Дня через три-четыре занятий всё начинает поворачиваться. Сноубордист, который прошёл через тяжёлые первые дни, вдруг начинает связывать повороты. Доска слушается, падения становятся редкими, и появляется то самое чувство скольжения, ради которого всё затевалось.
А лыжник в это время часто застревает на плуге. Он уверенно спускается по простым трассам, но плуг — это переходная техника. Чтобы ехать быстрее и по более сложным трассам, нужно перейти на параллельные лыжи. Ноги привыкли к плугу, и отучать их порой дольше, чем учили.
Через сезон, если считать по дням на склоне, многие сноубордисты уже уверенно катаются по синим и красным трассам. Лыжники с тем же количеством дней тоже, но путь у них другой: быстрый старт и более долгое освоение параллельной техники.
Оговоримся: это наблюдения по нашим ученикам на трёх курортах Красной Поляны, в других горах и у других школ картина может выглядеть иначе.
Это не значит, что лыжи сложнее. Это значит, что у каждого снаряда свои трудности, только в разное время. У доски — в начале, у лыж — позже.
Что решает темп занятий больше, чем снаряд
Если сравнивать двух новичков — одного на лыжах, другого на доске — через год, кто будет кататься лучше? Ответ зависит почти не от снаряда. Он зависит от того, сколько дней каждый провёл на склоне, как регулярно занимался и с кем.
Три дня занятий подряд дают больше, чем три дня, разбросанных по сезону с паузами в месяц: после месяца перерыва полчаса каждого занятия уходит на то, чтобы вспомнить прошлое.
Дальше инструктор. Хороший инструктор с первых занятий ставит правильную технику, и потом не приходится переучиваться. Самостоятельные попытки по роликам часто закрепляют ошибки, которые потом исправлять дольше, чем учить с нуля.
И мотивация. Человек, который сам хотел на доску, выдерживает тяжёлые первые дни и идёт дальше. Человек, которого уговорили на лыжи, потому что «на доске сложно», может потерять интерес, как только упрётся в трудности плуга.
Возраст тоже влияет, но меньше, чем принято думать. Взрослые за сорок уверенно встают на доску, если занимаются регулярно и не пытаются всё освоить за один день. Дети младше шести лет на доске ещё не справляются, поэтому сноуборд мы ставим с шести, а лыжи с четырёх. Дальше возраст решает меньше, чем привычка к спорту и желание.
Про то, сколько занятий обычно нужно, чтобы начать кататься самостоятельно, мы писали в разборе сколько занятий до самостоятельности.
Как выбрать без оглядки на слухи
Выбирайте тот снаряд, который хочется вам. Если вам нравится, как выглядит сноуборд, как на нём катаются, — берите доску. Если лыжи ближе по ощущениям — берите лыжи. Желание кататься важнее, чем разница в сложности первых дней.
Не можете решить — попробуйте оба. Одно занятие на лыжах, одно на доске. Но помните, что первое занятие на доске почти всегда проигрывает первому занятию на лыжах по ощущениям. Не выбирайте только по первому дню.
И подумайте, с кем будете кататься. Если вся семья на лыжах, а вы на доске, это не проблема, хотя на плоских участках и длинных дорожках вам придётся чуть сложнее, чем им. Если друзья на доске, вам будет веселее с ними.
Подробнее о том, как выбрать между лыжами и доской, мы рассказываем в статье лыжи или сноуборд.
А вы на чём начинали — и не жалеете? Если хотите попробовать доску или лыжи с инструктором, напишите нам.