«Зачем тебе инструктор, я сам покажу» — эту фразу слышал почти каждый, кто собирался в горы впервые с опытной компанией. Звучит заботливо и экономно. Друг катается много лет, знает гору, вы ему доверяете. Что может пойти не так?
Наше мнение, с которым многие не согласятся: учиться у близкого человека — один из самых трудных путей, а учиться у мужа или жены — самый трудный. Дело не в том, что друг плохо катается. Умение кататься и умение учить — два разных навыка, а личные отношения добавляют напряжения туда, где его и так хватает. Первые два-три занятия лучше провести с инструктором, а дальше кататься с друзьями уже в удовольствие. Бывают и исключения, про них в конце.
Почему хороший райдер не всегда умеет объяснить
Человек, который катается десять лет, делает большую часть движений не думая. Тело само переносит вес, само закантовывает лыжу, само гасит скорость. Попросите его объяснить, как он поворачивает, — и чаще всего услышите «ну просто поворачиваешь» или «перенеси вес». Для него это очевидно. Для новичка это пустые слова.
Инструктор тратит годы, чтобы научиться раскладывать движение на простые шаги. Сначала одно, потом следующее. Он знает, в каком порядке их давать и что делать, если шаг не получается. У друга такого опыта нет, и он не виноват: его этому никто не учил.
Есть и ещё одна сложность. Опытный райдер плохо помнит, каково быть новичком. Он забыл, как страшно стоять на склоне первый раз и как болят ноги к концу часа. Поэтому темп, который ему кажется медленным, для новичка оказывается слишком быстрым.
Отдельно — ошибки. Друг видит, что у вас что-то не получается, но не всегда понимает почему. Причина падения часто не там, где кажется. Человек падает на повороте, а проблема в том, куда он смотрит, или в том, что ботинок плохо застёгнут. Увидеть это может только тот, кто видел сотни новичков.
Со сноубордом всё ещё сложнее. Первые день-два на доске уходят на падения, и друг, который катается давно, часто просто не помнит этого этапа. Он показывает повороты, а новичок пока не может проехать и десяти метров на одном канте. Разрыв между тем, что показывают, и тем, что человек в силах сделать, выходит слишком большим.
Куда друзья обычно ведут новичка
Почти всегда — слишком высоко. Друг хочет показать гору, хочет, чтобы вы увидели красивую трассу и вид, и искренне уверен, что «там несложно, пологая». Для него пологая. Для человека, который час назад впервые встал на лыжи, это склон, по которому он будет спускаться полдня, падая на каждом повороте.
Самая частая картина, которую мы видим, — новичок посреди синей трассы, сидит на снегу, рядом терпеливый, но уже раздражённый друг. Оба устали, оба расстроены, и до низа ещё далеко. После такого дня многие решают, что лыжи — это не для них.
Вторая частая ошибка — ранний кресельный подъёмник. Новичка сажают на кресло, не объяснив, как садиться и как выходить. Он падает при сходе, иногда подъёмник останавливают, и человек чувствует себя неловко перед всей очередью. Инструктор сначала научит этому на простом учебном подъёмнике.
На Розе Хутор новички учатся на Роза Плато, куда поднимает гондола «Олимпия». Там пологие учебные склоны, и мы встречаемся с учениками у её верхней станции. Если друг поведёт вас туда же, это хороший знак. Если сразу наверх — стоит вежливо отказаться.
Что делает инструктор иначе
Инструктор начинает с простого и медленного. Первые минуты — на то, как стоять, как ходить в ботинках, как поставить лыжи, как встать после падения. Кажется, что это скучно, но именно эти вещи потом позволяют спокойно двигаться дальше.
Он подбирает склон по силам. Учебный склон, короткий спуск, подъём, ещё раз. Когда получается, чуть длиннее или чуть круче. Новичок не чувствует, что его бросили на гору, и каждый день уходит с ощущением «я могу больше, чем вчера».
Он не обижается и не раздражается. Для инструктора ваши падения — рабочий материал, он их видит по сорок штук за утро. Можно переспросить пять раз, можно сказать «мне страшно», можно попросить отдохнуть. С близким человеком это сказать бывает сложнее.
И самое главное — инструктор не несёт с вами личной истории. Когда учит муж, в каждом «ну я же сказал» слышится что-то большее, чем совет про лыжи. Со стороннего человека такой эмоциональной нагрузки нет.
Инструктор следит и за безопасностью, о которой новичок пока не думает. Где встать, чтобы не мешать тем, кто едет сверху. Как остановиться, если несёт. Куда смотреть на пересечении трасс. Друг обычно едет впереди и не видит, что происходит у вас за спиной.
Если хочется учиться вместе, подумайте о занятии вдвоём или в небольшой группе. Группы у нас от двух до шести человек, и в них люди похожего уровня. Как выбрать между индивидуальным и групповым форматом, мы рассказывали в заметке индивидуально или группа.
Когда помощь друга уместна
После того как вы освоили основы с инструктором. Когда вы уже умеете поворачивать, останавливаться и спокойно садиться на подъёмник, друг становится лучшим спутником. Он покажет гору, любимые трассы, места для обеда. С ним весело кататься и не страшно заблудиться.
Когда друг сам понимает свои ограничения. Бывают люди, которые честно говорят: «Я не инструктор, давай я просто буду рядом». Это хороший вариант для практики между занятиями. Вы повторяете то, что показал инструктор, а друг следит, чтобы вы не поехали туда, куда рано.
И когда у друга есть опыт обучения. Иногда такие люди встречаются: работали инструкторами, учили своих детей, водили друзей. Тогда шансы на успех выше, но и здесь договоритесь о правилах заранее.
С детьми история похожая. Многие родители хорошо катаются и хотят сами научить ребёнка. Иногда это получается. Но дети часто слушают постороннего взрослого охотнее, чем маму или папу, и капризничают меньше. Пара занятий с детским инструктором, а потом совместное катание — вариант, который обычно устраивает всех.
О чём спросить друга заранее
Если всё-таки решили учиться у друга, поговорите ещё дома: на склоне, замёрзшие и уставшие, вы договоритесь хуже. Несколько вопросов помогут избежать ссор:
- куда он планирует вас вести в первый день и сколько времени готов провести на учебном склоне;
- что он будет делать, если у вас не получается час подряд;
- готов ли он кататься в вашем темпе весь день, а не «ну я сгоняю пару раз наверх»;
- как вы оба поймёте, что пора остановиться и отдохнуть;
- не будет ли он против, если вы решите взять занятие с инструктором.
Последний вопрос важнее, чем кажется. Иногда человек стесняется сказать другу, что хочет к инструктору, и мучается весь отпуск. Договоритесь заранее, что это нормально и никого не обидит.
Про первое занятие подробнее рассказано на странице для начинающих. А если хотите, чтобы первые дни прошли без нервов для всей компании, напишите нам — подберём инструктора, а дальше катайтесь вместе.
Вас кто-нибудь учил кататься из близких? Как это было?